音声プログラム「瞑想の基本と実践」(meditation.zip)

¥ 2,980

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※こちらの商品はダウンロード販売です。(106422677 バイト)

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阿蘇山中で陶芸家と農業の二足のわらじを履く生活を30年以上。いっぽうで経営塾や『繁栄の法則』などの著書執筆、インターネットラジオ『人生を変える出会い』の配信を通じて、事業繁栄の法と人の生きる道を説く北川八郎がおくる音声プログラム「瞑想の基本と実践」。

そもそも瞑想とは何か。なぜ必要なのか、から
具体的な方法、最適なタイミングや頻度にいたるまで
瞑想の基礎知識とポイントを解説。

その後、北川八郎自ら5つの瞑想の導入をおこないます。

瞑想は全くの初めてという方から、経験者にいたるまでご活用いただける
知識×実践の音声プログラム。ダウンロードした音声をPC、スマホ、タブレットなどに入れて、いつでもどこでも北川八郎先導の瞑想をぜひ実践ください。

【企画・制作】北川八郎/早川洋平

【プログラム内容】
■01.瞑想ガイダンス(31:38/ファイル名:01intro.mp3)
▶試聴はこちら
http://j.mp/2GuJzr1

(内容)
・瞑想とは何か?なぜ必要か?
・瞑想に「導入」を用いる意味
・瞑想の方法(姿勢、目線、意識、コツ)
・呼吸の重要性とポイント
・音楽を聴きながら瞑想はして良いか?
・瞑想に最適な時間
・瞑想に最適な方角とは
・絶対に瞑想をしてはいけないタイミングとは
・瞑想と相性が良いもの悪いもの
・最適な場所
・瞑想の頻度
・瞑想と脳の関係
・「座らない」瞑想とは
・集中できないときのアドバイス
・正しくできているか否かのめやす
・「緑色の瞑想」とは
・「ピンク色の瞑想」とは
・「黄金の瞑想」とは
・「金色とピンク色の瞑想」とは
・「金色と緑色の瞑想」とは
・瞑想で人はどう変わるか?

■02.導入音声「緑色の瞑想」(15:10/ファイル名:02midori.mp3)
▶試聴はこちら
http://j.mp/313ZPZI

(こんなときに)
・病に苦しんでいる
・痛みに苦しんでいる

■03.導入音声「ピンク色の瞑想」(15:56/ファイル名:03pink.mp3)
(こんなときに)
・愛情がほしい
・落ち込んでいる
・不安が強い
・イライラしている
・怒り・憎しみのなかにある

■04.導入音声「金色の瞑想」(15:23/ファイル名:04konjiki.mp3)
(こんなときに)
・悩みを抱えている
・不運が続く
・疲れている 
・ストレスがたまっている
・恐怖感が強い 
・毎日が辛い
・周囲を救いたい

■05.導入音声「金色とピンク色の瞑想(15:36/ファイル名:05konjiki-pink.mp3)
(こんなときに)
・心の病に苦しんでいる
・争いのなかにある
・悲しみのなかにある
・癒やしがほしい
・勇気がほしい

⑤06.導入音声「金色と緑色の瞑想」(15:56/ファイル名:06konjiki-midori.mp3)
(こんなときに)
・重い病にかかっている
・強い痛みに苦しんでいる
・大きな不安のなかにある

【音声データについて】

●ご購入後ご登録のメールアドレス宛に、BASE (ベイス)(noreply@thebase.in)より
件名「【北川八郎 コンテンツの部屋】ご購入いただきありがとうございます。 」というメールが届きます。
メール内に、プログラムをダウンロード頂けるURLが記載されていますのでそちらからダウンロード頂けます。

●ダウンロードURLは発行後72時間有効。ダウンロードは3回まで可能です。
スマートフォンやタブレット端末からはダウンロード・解凍出来ない場合がございますので、パソコンでのダウンロードをおすすめいたします。

●ファイルは、mp3ファイルを圧縮した「zipファイル」をダウンロードいただける形式でお届けします。ダウンロードしたzipファイルの展開方法は下記をご覧ください。
スマートフォンやタブレット端末からはダウンロード・解凍出来ない場合がございますので、パソコンでの解凍をおすすめいたします。
Mac http://j.mp/2U6spbi
Windows http://j.mp/2RWggTD

●mp3ファイルとスマートフォンやタブレットとの同期方法はご購入者様の端末により異なります。詳細はお持ちのスマートフォン・タブレットのマニュアル等でご確認くださいませ。